مراحل رشد مو
چرخه های رشد مو شامل سه مرحله می باشد: آناژن، کاتاژن و تلوژن
مرحله آناژن:
این مرحله، مرحله رشد مو است که بین 2 تا 8 سال طول می کشد. در طول این دوره، سلول ها در پاپیلا یا جوانه ی مو به سرعت تقسیم می شوند و تنه مو در حالی که از پیاز مو به سمت بالا می آید و از منفذ آن خارج می شود، کراتینی یا شاخی می شود.
در همین حال پیاز مو به بخش های عمیق تر پوست (درم) نفوذ می کند تا تغذیه لازم را به دست آورد. افرادی که مرحله رشد طولانی آناژن را دارا می باشند، می توانند موهای بسیار بلندی داشته باشند، دیگران که در این مرحله رشد موی‌شان کوتاه است، موهای چندان بلندی نخواهند داشت.
مو با سرعت 1/25 سانتی متر در ماه رشد می کند، بنابراین مویی که کوتاه نشود، ممکن است بین 20 تا 30 سانتی متر رشد کند.
مراحل رشد مو چگونه است؟
مرحله کاتاژن:
به دنبال مرحله آناژن، مرحله کاتاژن رخ می دهد که یک مرحله کوتاه بین دو تا چهار هفته است. در این مرحله که بخشی از یک فرایند ایجاد موی جدید است، پیاز موی قدیمی تحلیل می رود و رشد مو متوقف می شود، اما مو نمی ریزد. در طول مرحله کاتاژن، پیاز مو تحلیل می رود و اندازه آن به یک ششم طول طببیعی‌‌اش می رسد.
بخش پایینی پیاز مو تخریب می شود، جوانه مو درون بخش عمقی پوست(درم) تحلیل مراحل رشد مو چگونه است؟ می رود، و پیاز مو از جریان خون جدا می شود و نهایتا در حالی که پیاز مو در حال متلاشی شدن است، تنه مو به بالا رانده می شود.
مرحله تلوژن:
در مرحله بعد، فولیکول یا پیاز مو به مرحله تلوژن یا استراحت وارد می شود، که دو تا چهار ماه به طول می انجامد. در این دوره مو، هنوز رشد نمی کند، اما متصل به پیاز مو باقی می ماند، در حالی که جوانه مو درون بخش عمقی پوست(درم) وارد یک مرحله استراحت شده است. حدود 10 تا 15 درصد از همه موها در هر زمان در این مرحله قرار دارند.
بعد از این که مرحله تلوژن کامل شد، مو به مرحله آناژن باز می گردد. در این زمان است که تنه موی جدید تشکیل می شود و موی قدیمی را به بیرون می راند و مو می ریزد.
در هر روز به خاطر این روند طبیعی رشد مو، به طور متوسط 50 تا 100 تار مو مراحل رشد مو چگونه است؟ می ریزد. این ریزش مو طبیعی است و همان موهایی است که شما هر روز هنگام دوش گرفتن یا شانه کردن مو متوجه ریزش آن ها می شوید.
راهکارهای رشد سریع مو
۱. ماساژ پوست سر
۲. نوک‌گیری موهایتان را به‌طور دوره‌ای انجام دهید
۳. شامپو را درست مصرف کنید
۴. از کاندیشنر به دفعات بیشتر از شامپو استفاده کنید
۵. هربار در انتهای حمام موها را با آب سرد آب بکشید
۶. موهایتان را طوری شانه کنید که انگار رشته‌هایی از طلا هستند
۷. از ماسک‌های روغنی و مرطوب‌کننده به‌صورت هفتگی استفاده کنید
۸. حداقل ماهی یک بار از ماسک تخم‌مرغ استفاده کنید
۹. از دم‌کرده‌های گیاهی استفاده کنید
۱۰. موی خود را با آلوئه ورا تقویت کنید
۱۱. موهایتان را مدت زیادی مدل گوجه‌ای جمع نکنید
۱۲. هرگز موهایتان را در حوله‌های بزرگ نپیچید
۱۳. روبالشی زبرتان را دور بیندازید
۱۴. اگر موی دکلره شده، خشک یا خیلی حساس دارید هرگز از کش مو استفاده نکنید
۱۵. از رژیم غذایی سالم و مغذی پیروی کنید
۱۶. آب‌رسانی
۱۷. از مکمل‌های ویتامینی و گیاهی استفاده کنید
۱۸. از استرس دور بمانید
۱۹. مشکلات سلامتی خود را تحت درمان قرار بدهید
