نکاتی برای مراقبت از موها
یکی از نکاتی که به افزایش زیبایی و اعتماد به نفس کمک می کند، داشتن موهایی سالم و درخشان است. رسیدگی به موها و رعایت نکات مهم اما ساده در سلامت آنها نقش موثری را ایفا می کند و در مقابل رژیم غذایی نامناسب، دکلره کردن و استفاده از رنگ موهای شیمیایی، استفاده بیش از حد از اتو مو و سشوار و مسائلی از این قبیل آسیب جدی به مو وارد کرده و سبب ریزش آن می شود. در این مقاله مهمترین نکات برای مراقبت از موها را بررسی می نماییم:
۱. از نرم کننده فقط در قسمت ساقه مو استفاده کن و بعد از ۲ دقیقه آن را خوب بشور، زیرا استفاده از نرم کننده در ریشه مو، منجر به افزایش شوره سر خواهد شد و عدم تعادل چربی پوست سر را به همراه می آورد. یادت باشد که تو تنها باید از ساقه و انتهای موها در برابر خشکی و زبری مراقبت کنی و به همین دلیل از نرم کننده استفاده می کنی پس مثل شامپو با نرم کننده برخورد نکن.
۲. قبل از حمام پوست سر را با روغن هایی مانند نارگیل، بادام و زیتون ماساژ بده تا جریان خون در پوست سر افزایش یافته، خشکی پوست سر از بین برود و موها تقویت شود. خوب است اجازه دهی این روغن ها مدتی روی پوست سر و موها باقی بمانند و خوب جذب شوند. می توانی از این روغن های طبیعی برای حالت دادن به موها هم استفاده کنی و ساقه موها را از خشکی و زبری نجات دهی.
۳. برای جلوگیری از ایجاد موخوره یا شکسته شدن ساقه مو، از حوله هایی با جنس میکرو فایبر استفاده کن. یادت باشد که هیچ وقت نباید آب موها را با حوله به روش سخت بگیری و نباید موهایت را بچلانی. اجازه بده آبی که داخل بافت موها وجود دارد کم کم و در هوای آزاد خشک شود و برای این کار به خودت زمان بده. زبری بافت حوله منجر به آسیب بافت موها خواهد شد.
۴. در هنگام شانه زدن مو، برای به حداقل رساندن آسیب ها ابتدا آب اضافی موها را بگیر و همیشه از ریشه به سمت ساقه موها را شانه بزن. با این کار هم گره های پایین مو را راحت تر باز می کنی و هم از ریزش مو جلوگیری می کنی. خوب است پیش از آغاز شانه زدن به قسمت انتهایی موها مقداری سرم یا روغن طبیعی بزنی.
۵. با موهای خیس یا کثیف بیرون نرو، زیرا آلودگی ها را بیشتر جذب کرده و به بافت درونی مو نیز نفوذ خواهد کرد. همیشه زمان بده تا موها خشک شوند و برای این کار تا حد امکان از سشوار و اتو مو استفاده نکن یا زمانی به سراغ این وسایل برو که مقدار زیادی از آب موها خشک شده باشد.
۶. بعد از حمام اجازه بده موها ابتدا در هوای آزاد کمی خشک شوند. زمانیکه حس کردی کمی مرطوب هستند از سشوار استفاده کن. خشک کردن موهای خیس به وسیله سشوار منجر به بروز موخوره و ضعیف شدن آنها می شود.
۷. از روبالشتی هایی با جنس ابریشم استفاده کن، زیرا حالت موها حفظ شده و آسیب نمی بیند. همچنین هنگام استفاده از این روبالشی ها اصطکاک مو و بالش به حداقل می رسد و به این شیوه از شکستگی موها جلوگیری خواهی کرد.
